Бег - Страница 2

Бег

Дата: Среда, 01 Августа 2012, 21:51:22 | Сообщение #11

Здрасти...

Группа: Администраторы

Сообщений: 7195

Д.рег: 05 Октября 2006

Статус: Offline

Откуда: Лесосибирск

круг 400?

Fitez

Дата: Среда, 01 Августа 2012, 22:32:56 | Сообщение #12

Старейшина

Группа: Проверенные

Сообщений: 330

Д.рег: 21 Февраля 2012

Статус: Offline

Откуда: Лесосибирск

Quote (ul)

вот теперь хочу и на улице продолжать бегать,пока погода

Нет, только не в такую погоду бегать! Дымом легкие забивать... Хотя я вообще года три уже не бегал. В любую погоду.

Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение!

BooSHRooT

Дата: Среда, 01 Августа 2012, 23:26:49 | Сообщение #13

Ветеран форума

Группа: Проверенные

Сообщений: 1620

Д.рег: 02 Сентября 2007

Статус: Offline

Откуда: Лесосибирск-Стрелка

А для меня на велосипеде уже большой прогресс, 2.5 км до работы, на обед, с обеда с нова на работу и домой и того 10км ))

antiz

Дата: Среда, 01 Августа 2012, 23:31:50 | Сообщение #14

Группа: Удаленные

а у меня игра сталкер, там 20-30 км каждый день бега, считается?

Друид

Дата: Среда, 23 Октября 2013, 18:50:31 | Сообщение #15

Живет здесь

Группа: Проверенные

Сообщений: 70

Д.рег: 27 Июля 2013

Статус: Offline

Откуда: Лесосибирск

Раньше бегал ..а сейчас кроссфит. Мне он больше нравится (Программа КроссФит и его применение ==Андрей КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью)....

Люди свободно лгут ртом, но рожа всё-таки говорит правду…(Ф. Ницше)

Fitez

Дата: Среда, 23 Октября 2013, 19:57:44 | Сообщение #16

Старейшина

Группа: Проверенные

Сообщений: 330

Д.рег: 21 Февраля 2012

Статус: Offline

Откуда: Лесосибирск

Я помню, после армии, придумал себе ежедневное занятие: от дачи километр по полю бегом, затем в гору( в Теремках напротив дач), сразу на березу, на вершину забраться. И всегда засекал время на это все. Это не то?

Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение!

Друид

Дата: Среда, 23 Октября 2013, 22:18:08 | Сообщение #17

Живет здесь

Группа: Проверенные

Сообщений: 70

Д.рег: 27 Июля 2013

Статус: Offline

Откуда: Лесосибирск

Нет это не то..). В гугле забей посмотри. Я с гирями занимаюсь если конкретно. А так там много направлений..

Люди свободно лгут ртом, но рожа всё-таки говорит правду…(Ф. Ницше)

freedom