Крик души. "Девушка, вам худеть бы уже пора"-сказал мне кто-то во сне сегодня. От этого сна я больше ничего не могу вспомнить, только эти слова. Проснувшись, долго лежала в темноте, размышляя о своей жизни. Что еще для счастья надо - смотреть в зеркало на сексуальное тело, 60-70 кг для меня идеал, вместо этого 93 кг ничего...просто ничего. Кто то скажет что это чушь, но такая у меня мечта. Не скажу что толстая пипец, высокий рост и пышная грудь еще есть. Зачем впустую тратить свою жизнь, когда можно хоть что начать делать. 1 отказалось от сахара - 5 месяцев назад. 2 отказалась от мучного, держусь - 3 недели 3 отказалась от газировки - 1 день.. Дальше.
Насчет худобы - толстые физически как правило не работают. Хотите похудеть? Ебашить на даче! А диета - прямой путь к расшатыванию пищеварительной системы. Что интересно: народ предпочитает сидеть на диете и нихрена не делать вместо реально физической работы.
Расскажу историю моего похудения. Была почти 80, стала 45. Я ела все!!!!!!!!! И торты, и печенья. Я без сладкого жить не могу. И жареное мясо, и жареную картошку. У меня больной желудок. Поэтому не могу не есть после 6 или как там еще худеют. Язвенники едят даже ночью. Иначе боли ужасные. Я стала есть маленькими порциями. Как в детском саду детям в тарелки кладут. Сладости например - 2 печеньки в день. Похудела за 3 месяца где то. Работа у меня тогда была сидячая кстати. Бухгалтер.
"Надо меньше жрать!"- М.М.Плисецкая. Ну или качественней чтоли))).Как известно хорошая еда стоит денег,поэтому ее слишком много не съешь, в отличие от тех же пельменей,булок и бутеров с дешевой колбасой.И двигаться надо больше , движение-это жизнь!
углеводов поменьше употребляйте. между прочим хорошо и быстро помогает похудеть и вы не поверите, при этом много вкусного и на первый взгляд жирного можно кушать по опыту говорю
по опыту говорю 
.jpg)
