хотя если честно, то не совсем уверен, что смогу оказать кому-то первую помощь, так как не знаю насколько буду способен вести себя правильно в стрессовой ситуации, связанной с жизнью человека...

Проинструктирован до слез

неумелыми действиями

Оказание первой помощи - это Ваше ПРАВО, а не обязанность!
Исключение составляют медицинские работники, спасатели, пожарные, милиция.
Человеку без сознания можно оказывать помощь
Если человек в сознании – необходимо спросить (- Вам помочь? ). Если он отказывается, помогать нельзя. Если ребенок до 14 лет без близких – можно оказывать, иначе спросить согласия у близких.
Если пострадавший представляет опасность – помощь лучше не оказывать
Не нужно получать согласие при суицидальных попытках
Нельзя превышать свою квалификацию: нельзя давать (назначать) любые медикаменты, нельзя производить любые медицинские манипуляции (вправлять вывихи и т.п.)
Существует статья об «Оставление в опасности». Подразумевает ответственность ГРАЖДАНИНА, не сообщившего о случившемся, и прошедшего мимо пострадавшего.

Если кто-то подавился — нельзя стучать его по спине.
Нож или любой другой объект в ране — нельзя вынимать.
При ожоге - нельзя наносить масло, крем, мазь. Мочиться на ожог.
Если человек замерз — нельзя давать водку или кофе.
Обморожение — нельзя растирать, нельзя отогревать до приезда врачей.
Вывихнутую руку — нельзя самим вправлять.
Сломанные кости — нельзя самим совмещать кости, накладывать шину.
При укусах змеи — нельзя делать надрез на месте укуса, высасывать яд, перетягивать укушенную конечность жгутом.
Обморок — не надо хлопать по щекам, подносить к носу нашатырный спирт и плескать в лицо холодную воду.
Кровотечение из носа — не советуйте пострадавшему откинуть голову назад или лечь, не затыкайте его нос ватой.
При сердечном приступе - нельзя давать валидол, корвалол

Нож или любой другой объект в ране — нельзя вынимать.

При ожоге - нельзя наносить масло, крем, мазь. Мочиться на ожог.