1. БАДы - биологически активные добавки. Никак не являются лекарствами, а только добавками к пище. НЕ лицензируются как лекарства. БАДы проверяются только на отсутствие ядовитых веществ, не более того. Они даже не проверяются на правильность написанного на них состава. Часто появляются нелицензированные БАДы, которые несчастные чиновники стараются изничтожать с рынка. Таким образом, говорить о том, что БАДы что-то лечат - неправильно, и это считается недобросовестной рекламой.

2. Чаще всего в БАДы входят витамины, микроэлементы и/или различные травы. Витамины и микроэлементы - замечательно. Хорошо, если состав действительно такой, как написано на упаковке. Конечно, давно существующие и неплохо себя зарекомендовавшие компании не будут пихать вместо витаминов что-нибудь другое. Однако, обычные витамины не стоят по 30 у.е. за упаковку. А различий никаких.

3. Про травки. Ошибочен постулат, которым часто оперируют дистрибьюторы, что синтетические лекарственные препараты - зло, а вот натуральные травы всегда помогут без побочных эффектов. Существует множество трав, применение которых может довести до тяжелых состояний организма. Опять же многие синтетические лекарства изначально были придуманы на основе действия трав: выделяют нужное вещество, очищают, правильно дозируют. Чтобы лекарство стало применимым, оно проходит огромный путь от биохимических и физических исследований, исследований на животных, здоровых добровольцах, до клинических исследований, которые определяют эффективность и безопасность лекарства. "Травки", используемые в БАДах ничего такого не проходят. Достаточно просто написать, что великий Сянь-Цинь ещё во втором веке излечился этой травой от страшного недуга, написать кучу рекламных проспектов с наукообразными размышлениями, и этому верят. Хотя применение трав может и навредить больному человеку. И опять же, никто не сможет точно сказать, что за трава и в каком количестве содержится в данной банке. Потому что никто не проверяет.

4. Про опыт. Не может отдельная баба Клава, которой "помогло", стать доказательством эффективности препарата. Великие и известные люди, которые используют некий БАД и довольны - это не довод. По физиологии они ничем не отличаются от простых смертных :-) (зато использование БАД в пищу для них не бьёт по карману). Существует такая вещь, как статистика. "Надутые" ученые не для того исследуют препараты и их действие, чтобы понавставлять палки в колеса "врачам от Бога", которые лечат травками. А для того, чтобы реально доказать, что препарат работает так-то, изучить его побочные эффекты и противопоказания. Опять же - никто ведь не запрещает компаниям, выпускающим БАДы, взять и провести клинические исследования. Так ведь не проводят почему-то...

5. Про эффект плацебо. Есть такой "эффект плацебо" - человек, принимающий таблетку-пустышку, но верящий, что это лекарство, которое ему поможет, действительно может пойти на поправку. Здесь работают психологические аспекты, самовнушение и внутренние системы организма. К сожалению, этот эффект ещё не изучался так, чтобы им можно было лечить. Помогает. Но никто не знает, кому поможет, а кому - нет. И как поможет.

6 . Про здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни - это прежде всего грамотное питание, режим, активность и отсутствие вредных привычек. А не приём витаминов и травок. Кому хочется пить витамины - делают это. Но не надо, продавая витамины, говорить о их чудодественном эффекте и излечении от всех болезней.